Un sac pour… La rentrée

Un sac pour… La rentrée

Et oui bientôt la rentrée et pour bien se préparer voici un petit condensé afin de reprendre les activités physiques et les bonnes résolutions! Un sac pour une rentrée sportive!       Détail de notre sac pour la rentrée Pour accentuer ma pratique du...
Séance Pied

Séance Pied

La saison de course à pied et de trail arrive. Une petite séance de pied pour commencer avec les beaux jours. Nos pieds sont l’interface entre notre corps et le sol. Travailler sa pose de pied et la renforcer vous permettra d’absorber et de réduire les...