14/05/2015 | Entrainement
S’étirer c’est tricher? Aujourd’hui nous abordons le thème des étirements en lien avec la pratique physique. Que vous soyez trailer, randonneur, skieur alpiniste, joggeur ou cycliste, la pratique des étirements vous concerne et doit faire partie...
09/05/2015 | Entrainement
Une petite vidéo bien utile pour illustrer ce que peut être une séance de préparation physique avec matériel, pour préparer vos activités estivales.
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