Le GFHM en Bernina 2014

20/07/2015 | Montagne au féminin

C’était il y a un an, le GFHM était parti en Bernina pour une semaine d’alpinisme, voici le résumé vidéo des diverses étapes. Le GFHM c’est le groupe féminin de haute montagne de comité régional Rhône-alpes du Club alpin Français (CAF)...
Test Energy Gel – Authentic nutrition

Test Energy Gel – Authentic nutrition

11/05/2015 | Test/Avis

Eh oui, en 3 ans de compétition de ski-alpinisme je me suis mise à consommer des gels (le moins possible…), en effet les gourdes et compotes de pommes c’est bien, mais pour des compétitions de plusieurs jours il y avait besoin d’un peu plus. Sans...
Test- Sac X3 Backdoor- Camp

Test- Sac X3 Backdoor- Camp

05/05/2015 | Test/Avis

Un petit changement de sac pour cette année ayant fortement allégé le poids à trimballer dans toutes mes activités, je souhaitais faire un premier retour sur ce nouveau sac. Le sac X3 Backdoor de Camp m’a enlevé bien du poids sur le dos sans perdre en volume et...
S’entrainer c’est tricher?

S’entrainer c’est tricher?

30/01/2015 | Entrainement

S’entrainer c’est tricher?   Que nous soyons champion olympique, coureur du dimanche, falaisiste, broyeur de manche (de piolet)… La notion et le concept d’entrainement semble tous nous rassembler. Cependant qu’est ce que...