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Actu de Léo et Tanya 29 mai 2016

Premier trail, la Femina race

Compte rendu du premier trail de Tanya pour cloturer le plan d’entrainement que l’on vous avait proposé et recueillir ses impressions.

entrainement 28 avril 2016

Pour cette semaine cela sera trois nouvelles séances pour continuer la préparation à son premier trail: test VMA, sortie longue et fractionné.

Actu de Léo et Tanya entrainement sport 20 avril 2016

Ça y est Tanya a craqué, elle s’est inscrite sur son premier trail et Léo lui prépare un plan d’entrainement