Reprise des entraînements PPG du jeudi soir

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Reprise des entrainements PPG ( préparation physique généralisé) avec le Coach Léo, au sein du CAF la Roche-Bonneville. Chaque jeudi soir à 19h au stade de La Roche sur Foron. Entrainements préparation physique générale La première séance de l’année sera 100% filles !...
S’entrainer c’est tricher?

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S’entrainer c’est tricher?   Que nous soyons champion olympique, coureur du dimanche, falaisiste, broyeur de manche (de piolet)… La notion et le concept d’entrainement semble tous nous rassembler. Cependant qu’est ce que...
Coupe du Monde Puy Saint Vincent

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    Ce dimanche était le jour d’une grande première pour moi : ma première manche de coupe du monde ! A Puy Saint Vincent le soleil n’était pas au rendez-vous de ma manche de qualification, et c’est dans le brouillard que je me suis élancée encadrée à 20...