Les différents types d’avalanches et de neige

Les différents types d’avalanches et de neige

Aujourd’hui nous donnons la parole à Didier Roche (de Ski Planet) qui souhaitait réaliser un article de vulgarisation sur les différents types de neige et d’ avalanches. Les différents types d’avalanches Lorsqu’on vous parle des sports d’hiver,...
Sortie running dans la neige

Sortie running dans la neige

Aux premières neiges, rien de tel que de sortir une dernière fois les baskets pour profiter des flocons qui tombent ! On vous emmène pour une sortie running dans la neige avec Tanya. L’appel de la montagne est toujours plus fort que celui du canapé nous voila parti...
Ouverture de la saison de ski à Val Thorens

Ouverture de la saison de ski à Val Thorens

On vous prévient cette année la saison de ski commencera le 27 et 28 novembre 2016! Pour bien lancer l’hiver la station de ski de Val Thorens vous accueille pour deux jours de folies et de glisse ! Cela sent la première sortie des spatules pour ceux qui n’ont pas déjà...
Séance entrainement: Circuit Gainage

Séance entrainement: Circuit Gainage

Afin d’améliorer votre gainage et ainsi de gagner en efficacité dans vos pratiques outdoors (ou pas) favorites! Nous vous proposons un circuit de renforcement musculaire à réaliser à la suite d’une séance d’entraînement ou tout simplement comme une...