Récit de 24 raids à ski autour du monde un beau livre de photo par Jean Hannequin et Michel Zalio aux éditions Paulsen. De quoi préparer à fond le Women’s skimo project!
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S’étirer c’est tricher?
S’étirer c’est tricher? Aujourd’hui nous abordons le thème des étirements en lien avec la pratique physique. Que vous soyez trailer, randonneur, skieur alpiniste, joggeur ou cycliste, la pratique des étirements vous concerne et doit faire…
Test Energy Gel – Authentic nutrition
Eh oui, en 3 ans de compétition de ski-alpinisme je me suis mise à consommer des gels (le moins possible…), en effet les gourdes et compotes de pommes c’est bien, mais pour des compétitions de plusieurs…
Test : peaux de phoque sans colle
Comment choisir entre peaux de phoque avec ou sans colle un petit avis.
