Test chaussures Columbia montrail Colorado II UTMB Cet été on a usé et abusé des chaussures de trail Columbia montrail Colorado II UTMB. Voici notre retour en quelques lignes.
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Un sac pour un premier Trail -la feminarace
Quel sac prendre pour son premier trail? Tanya vous ouvre ici le contenu de son sac pour son premier trail de 15km et 1080m de dénivelé.
Préparation à l’épreuve de 3x500m (mais pas que)
L’été approche et la période des examens aussi, pour ceux qui passent le bac, c’est souvent synonyme de 3x500m (pour tous ceux qui n’ont pas choisi la natation). Pour vous aider à préparer votre épreuve, la team « On n’est pas que des collants » vous propose un plan d’entrainement de 8 semaines à raison de 3 entraînements par semaine.
Défi 30 jours pour être en forme cet été!
On n’est pas que des collants vous propose un défi 30 jours pour être en forme cet été! Le but de ce défi est de vous maintenir en forme sur une période d’un mois avec…
